NÚCLEO DE MOVIMENTO & ARTE [NUMA]
Alongamento consciente
Prática suave e lúdica de alongamento e consciência corporal, voltada para pessoas que desejam se movimentar e retomar as atividades físicas.
Podemos estar confinados em casa e não no corpo?
Poesia, música, dança, movimento, criatividade, leveza são as ferramentas que utilizaremos nessa atividade que propõe:
Liberdade corporal
Presença
Bem-estar
Flexibilidade
Convido você a conhecer!
Manu Berardo
Meu nome é Manuela Berardo, sou mãe, professora de dança e empreendedora. Acredito que a vida é um caminho de aventura, aprendizado, criação, afeto e autoconhecimento.
Sou licenciada em dança pela Faculdade Angel Vianna e pós-graduada em Preparação corporal para atores, na mesma instituição.
Eu me arrisquei como atriz, poeta, bailarina, yogi e performer em alguns momentos da vida, mas foi na dança educação que me desenvolvi e especializei-me como profissional.
Há quinze anos, leciono para crianças e adultos, e dança, yoga, circo e teatro fazem parte de minha trajetória.
Ministrei aulas de Consciência Corporal, por alguns anos, e pesquisei a relação entre poesia, o corpo e a cena, atuando no Grupo Assalto Poético.
Abri minha própria empresa na área de dança e atividades extracurriculares para crianças.
Horários
● Terças-feiras, das 9h às 10h.
